Hoeveel slaap heeft mijn baby nodig

Hoeveel slaap een baby nodig heeft is per kind verschillend. Omdat ouders zich altijd zorgen maken of hun kindje wel genoeg of te weinig slaapt, hier een overzicht met gemiddelden.

Let wel, als jouw kindje meer of minder slaapt en daarbij niet ziek, moe of lusteloos is kun je er vanuit gaan dat hij zelf zijn behoefte goed kan aangeven. Maak je niet onnodig zorgen, een kind is nou eenmaal niet standaard.

Leeftijd Uur Hoe vaak
0-4 maanden 16/17 uur 6 a 8 keer (3/4 uur)
4-6 maanden 14 /15 uur 3 a 4 keer / ’s nachts 6-7 uur
6-12 maanden 10/14 uur 2 x (2 uur) / ’s nachts 7-10 uur
1 jaar 9/13 uur 1 x (2/3 uur) ’s nachts 7-10 uur

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge