In de winkel zijn veel verschillende potjes te koop, in potjes voeding zit echter al gauw teveel suiker en/ of zout. Om zeker te zijn wat je kindje precies binnen krijgt kun je overwegen je kindje een verse, zelfgemaakte maaltijd voor te zetten.
Een zelfgemaakt hapje voor je kindje maken hoeft helemaal niet moeilijk te zijn of veel tijd te kosten. Uiteraard hoef je helemaal niets extra uit te geven om vers eten te maken, een pan en staafmixer werkt prima. Voor wat extra comfort zijn er tegenwoordig veel producten op de markt die het je nog makkelijker kunnen maken. Hieronder vind je een aantal van de best beoordeelde apparaten om simpel babyvoeding te maken.
Nr 1. Meest gekocht
Prijs: 139,- bij Bol.com
- Stomen, blenden en verwarmen
- 800 ml (vast) / 450 ml (vloeistof)
- Compact met 1 uitneembare kom
- Apparaat kan gaan verkleuren
- Luidruchtig bij blenderen
Nr. 2 Goedkoopste keuze
- Stomen, pureren, ontdooien, opwarmen, steriliseren, eieren koken
- 550 ml
- Compact met 1 uitneembare kom
- Luidruchtig bij blenderen
Nr.3 Meest veelzijdig
- koken, stomen, steriliseren, blenden, opwarmen, ontdooien
- 2 x 750 ml + 700ml blender
- 2 stoommandjes, blender en display
- 3 mix snelheden
Philips Avent SCF870/20
Je kunt met de Philips Avent Stomer/ blender de babyhapjes stomen, blenden en verwarmen. De capaciteit is 800 ml voor vaste voeding en 450 ml voor vloeistoffen. De onderdelen zijn BPA vrij en daarmee dus veilig. De stoomtechnologie zorgt dat de ingrediënten gelijkmatig worden gegaard. De voedingsstoffen blijven door het stomen zo goed mogelijk bewaard.
Het apparaat heeft weinig onderdelen waardoor schoonmaken simpel is. Ook is het compact zodat het weinig ruimte in de keuken inneemt.
De kan kun je na het stomen simpel omdraaien en zo de blender functie gebruiken. Wanneer het eten klaar is geeft de Avent stomer een piepsignaal. Je krijgt bij aankoop een gratis online receptenboekje.
Genoemde voor-en nadelen van de Philips Avent stomer/blender
- Makkelijk in gebruik
- Werkt snel
- Eenvoudig schoon te maken
- Mag in de vaatwasser
- Goede prijs/kwaliteit
- Blender maakt veel herrie
- Behuizing verkleurd door bepaalde voedingsmiddelen (o.a. wortel)
Easybaby Steam Baby Blender, 4-in-1
De stomer van Easybaby kan een fruit en groentehapje voor je kind stomen en blenden. Bovendien kun je er makkelijk een flesje in steriliseren, een eitje in koken of ingevroren voeding ontdooien.
Stoom wordt vanuit het waterreservoir in de stoombak geblazen. Dee de circulaire verwarming zal het eten gelijkmatig gestoomd en/of opgewarmd worden. De voedingsstoffen blijven op deze manier het beste behouden.
De Easybaby Steam Blender is geheel BPA-vrij en heeft een kan met een inhoud van 550 milliliter. Het is een mooi ogend, compacte apparaat dat wordt geleverd met spatel en kookrekje voor eieren.
Genoemde voor-en nadelen van de Easybaby Steam Baby Blender,
- Goede prijs/kwaliteit
- Makkelijk in gebruik
- Blend goed en glad
- Eenvoudig schoon te maken
- Blender maakt veel herrie
- Teveel vocht soms bij opwarmen en stomen
Babymoov Nutribaby Keukenrobot
De Nutribaby+ Food processor kan koken, stomen, steriliseren, blenden, opwarmen en ontdooien. Hij bestaat uit 2 delen, links de stoomkoker en rechts de mixer. In het midden is een bedieningsdisplay. Deze kun je instellen op 1 van de 10 verschillende programma’s.
Het is voorzien van 2 stoommandjes van maar liefst 750ml waarmee je apart van elkaar het eten kan bereiden. De blender heeft een kom van 700 milliliter en is voorzien van 3 mix-standen.
Je kunt de onderdelen makkelijk reinigen in de vaatwasser.
Genoemde voor-en nadelen van de Babymoov Nutribaby Keukenrobot
- Handig in gebruik
- Mooi design
- Veelzijdig
- Ook voor jezelf te gebruiken
- Groot
- Ingewikkeld systeem
Wanneer beginnen met vast voedsel?
Nog altijd wordt aangeraden te starten met vaste voeding rond de leeftijd van 6 maanden. Dat wil zeggen dat vanaf deze leeftijd je kind echt bijvoeding nodig heeft. Eerder beginnen met oefenhapjes is voor iedereen zelf te bepalen. Je zou dit kunnen overleggen met arts of consultatiebureau. In sommige gevallen wordt al eerder aangeraden te beginnen met bijvoeding, dit bijvoorbeeld bij overmatig veel spugen.
Je kunt voedsel gepureerd geven of in grote brokken (Rapley). Uiteraard zit tussen deze twee methodes genoeg opties.
Groenten die je kunt geven aan je baby
Als het tijd is om je baby aan vast voedsel te introduceren, is het belangrijk om te weten welke groenten veilig zijn voor hen om te eten. Zachte groenten zoals zoete aardappelen, wortelen en pompoen zijn geweldige keuzes voor baby’s vanwege hun milde smaak en zachte textuur. Andere opties zijn onder meer broccoli, sperziebonen en bloemkool, die ook rijk zijn aan voedingsstoffen.
Andere groenten die je kunt geven vind je hieronder. Geef in eerste instantie 1 soort groente tegelijk. Zo kun je zien hoe het je kleintje bevalt en of er een mogelijk allergische reactie optreedt.
- Bloemkool
- Broccolo
- Courgette
- Doperwten (vers of diepvries, zonder suiker toevoeging zoals in potjes/blikjes)
- Peultjes
- Sperziebonen
- Sugersnaps
- Wortel
- (Zoete) Aardappel
- Pompoen
Maximaal 2x per week nitraatrijke groenten
Hoewel groenten essentieel zijn voor de gezonde ontwikkeling van je baby, is het belangrijk om voorzichtig te zijn met nitraatrijke groenten, zoals spinazie, bieten en boerenkool. Te veel nitraat kan schadelijk zijn voor baby’s jonger dan zes maanden, omdat hun kleine lichaampjes moeite hebben om nitraat efficiënt af te breken. Als je ervoor kiest om nitraatrijke groenten aan je baby te geven, beperk dan de consumptie en zorg ervoor dat ze vers zijn en goed worden gekookt om het nitraatgehalte te verminderen.
- Andijvie
- Bleekselderij
- Chinese kool
- Koolrabi
- Postelein
- Paksoi
- Raapstelen
- Rode bietjes
- Spinazie
- Sla
- Spitskool
- Venkel
Fruit dat je kan geven aan je baby
Wanneer je begint met het introduceren van vast voedsel aan je baby, zijn fruitsoorten een heerlijke en voedzame keuze. Zachte en zoete vruchten zoals banaan, avocado, peer en appelmoes zijn geweldige starters vanwege hun milde smaak en zachte textuur. Andere opties zoals pruimen, perziken en mango’s bieden een breed scala aan smaken en voedingsstoffen.
- Abrikozen
- Appel
- Avocado
- Banaan
- Mango
- Meloen
- Nectarine
- Peer
- Perzik
- Pruim
Hoe lang kan je zelfgemaakte hapjes in de koelkast bewaren
Zelfgemaakte babyhapjes kunnen meestal tot 2 tot 3 dagen in de koelkast worden bewaard, zolang ze goed zijn afgedekt. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de voedselcontainers schoon zijn en dat het voedsel volledig is afgekoeld voordat je het in de koelkast plaatst om bacteriegroei te voorkomen.
Hoe lang kan je zelfgemaakte hapjes in de vriezer bewaren
Als je van plan bent om het langer dan een paar dagen te bewaren, kun je het eten beter invriezen. In de vriezer kunnen zelfgemaakte babyhapjes meestal tot 1 tot 3 maanden worden bewaard, afhankelijk van het soort voedsel en de bewaarmethode. In de onderstaande vriezer inventaris printable kun je goed bijhouden wat je nog op voorraad hebt voor de kleine.
Handig bewaren in porties
Gratis vriezer printable
Zelf hapjes gemaakt om in te vriezen? Met deze vriezer inventaris hou je handig bij wat je allemaal op voorraad hebt.
Ja ik ook. Ik maak altijd het eten klaar vandaag en morgen. Voor vandaag kook ik dan bijvoorbeeld verse groenten, pureer dat, geef de helft en de andere helft doe ik in een afgesloten bakje in de koelkast. Dit geef ik dan de volgende dag.
ik vroeg me af waarom je groente- of fruitpuree max een dag kan bewaren in de koelkast… dank. ben benieuwd