Week 5 van je zwangerschap, wat gebeurt er nu

Je bent nu 4 weken zwanger, waarschijnlijk ben je daar kort geleden achter gekomen. Gefeliciteerd! Probeer er lekker van te genieten, maak je niet teveel zorgen en doe alles wat jezelf en de baby ten goede komt. Eet gezond, blijf lekker bewegen en doe het af en toe ook rustig aan.

Jouw zwangerschap in week 5

In je zwangerschap heb je zo’n 300 extra calorieën per dag nodig. Het beste is natuurlijk om dit via gezonde voeding binnen te krijgen, niet een extra mars (maar soms ook gewoon wel doen hoor!) Probeer van alle voedselgroepen genoeg binnen te krijgen, lekker gezond voor de baby en voor jezelf. Laat de filet americain (en ander rauw vlees), wijn en rauwmelkse kazen tijdens je zwangerschap voor wat ze zijn.

Jouw baby in week 5

Het hele kleine hartje van je baby begint deze week te kloppen.

Handig in week 5 van de zwangerschap

Gaf de zwangerschapstest vorige week een negatief resultaat aan, maar ben je nog steeds niet ongesteld geworden? Probeer nogmaals een zwangerschapstest. Zorg dat je foliumzuur slikt als je wel zwanger bent!

Reageer

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.